V rámci domácej úlohy sa piati žiaci šiesteho ročníka zamysleli nad tým, ako vnímajú sami seba pri pohľade do zrkadla. Každý žiak pripravil krátky slovný opis svojho vzhľadu aj pocitov, ktoré pri tomto pohľade prežíva. Na základe týchto opisov boli vytvorené ilustrácie zachytávajúce ich sebavnímanie. K obrázkom bol následne doplnený aj sprievodný text, ktorý rozvíjal ich pôvodné vyjadrenia. Obrázky aj texty boli spracované s využitím nástroja Microsoft Copilot (Microsoft, 2026).
1. Zistila som, že keď mám zlú náladu, moje kamarátky ma dokážu vždy rozveseliť. Ich prítomnosť a podpora ma upokoja a dodajú mi lepšiu energiu. Vedia ma rozosmiať aj vtedy, keď sa mi nechce na nič myslieť. Som veľmi vďačná, že mám pri sebe ľudí, ktorí mi vedia tak rýchlo zlepšiť deň. Vďaka kamarátkam nikdy nezostanem v zlej nálade príliš dlho.
2. Som veľmi kamarátsky a vždy sa snažím vytvárať príjemnú atmosféru medzi spolužiakmi. Ochotne pomáham kamarátom, keď niečomu nerozumejú alebo potrebujú podporu. Rád pomáham aj rodičom, či už doma s úlohami, alebo s bežnými povinnosťami. Zodpovedne si robím úlohy a dôsledne plním všetky školské povinnosti. Mám pokojnú a vyrovnanú povahu, vďaka čomu som obľúbený v kolektíve.
3. Uvedomila som si, že moja zodpovednosť je veľká sila, ktorú sa učím používať s väčšou ľahkosťou. Postupne sa učím byť na seba láskavejšia a oceňovať svoje vlastné úsilie a výsledky. Zistila som, že keď dám priestor oddychu, dokážem lepšie zvládať emócie aj náročné situácie. Všímam si, že keď si veci zjednoduším, ide mi všetko oveľa prirodzenejšie a s menším stresom. Pochopila som, že chránim svoju energiu tým, že sa sústredím len na to, čo dokážem ovplyvniť, a v pokoji poviem „nie“, keď to potrebujem.
4. Som milá a veselá osoba, ktorá často prináša dobrú náladu do svojho okolia. Mám veľa energie, ktorou dokážem motivovať aj ostatných. Občas som náladová alebo sa mi jednoducho nechce nič robiť, a je to úplne v poriadku. Predtým než sa do niečoho pustím, všetko si starostlivo premyslím. Vo väčšine situácií som prirodzene opatrná a vyberám si kroky, ktoré sú pre mňa bezpečné a správne.
5. Som veľmi súťaživý a nerád prehrávam, preto sa často snažím byť vo všetkom prvý. Niekedy som tvrdohlavý a rýchlo sa nahnevám, najmä keď veci nejdú podľa mojich predstáv. Aj tak však chcem byť lepší k ľuďom okolo seba a viac premýšľať nad tým, ako sa správam. Učím sa mať trpezlivosť a ovládať svoje emócie, aj keď je to pre mňa niekedy výzva. Mám sestru, s ktorou sa musím často hrať, a chcem sa k nej správať férovejšie a priateľskejšie.
